Tag: Wellness

Beautytipp zu Wasser und warum wir deswegen geschwollene Augen bekommen können

ID-100183644Wer viel trinkt sieht frischer aus und tut den Körper und sein Aussehen etwas gutes.

Vorsicht allerdings die empfohlenen 2 Liter pro Tag sollten auch über den Tag verteilt getrunken werden. Warum? Wer sein Bedarf an Flüssigkeit am Abend nachholen will, dem kann es passieren das man am Morgen mit geschwollene Augen aufwacht.

Die Lymphe an den Augen schwellen durch zu viel Wasser an und man sieht müde statt frisch aus.

 Image courtesy of [yingyo] at FreeDigitalPhotos.net

 

Hier kommen ein paar coole Tipps

Coole Beautytipps
Coole Beautytipps

Coole TippsDen Sommer richtig genießen und hier kommen ein paar coole Tipps.

Mit wenigen schönen Tipps lässt sich der Sommer noch besser genießen. Ob zum Mittag oder noch besser zum Abend, also vor den schlafen gehen. Menthol-Produkte sind das Schlüsselwort. Einer der schönsten ist die Pfefferminze und mit der könnt ihr ein angenehmes Fußbad machen.

Ein Tag ohne Gift für den Körper

Gemüse DetoxGanz ohne geht es vielleicht auch, doch das ist im normalen Arbeitsalltag auch nicht immer einfach. Nun dann probieren wir vielleicht mal ein Tag so zu gestalten, dass unserer Körper einen kleinen Frühlingsputz bekommt und etwas Ruhe hat. Die meiste Lebensmittel die wir völlig unbekümmert in uns reinstopfen sind säurebildend und toxisch. Den meisten von uns interressiert das eher nicht, weil viele auch nicht wissen

Was ist ein Körperspray

Körpersprays sind anders als Parfüms denn sie sind leichter dosiert.

Sie sind auch leichter als ein Eau de Toilette und manchmal auch als ein Eau de Cologne. Besonders gut eignen sie sich im Sommer, weil man sie wie es der Name schon sagt auf den ganzen Body verteilen kann und in der Sonne dann weniger Gefahr besteht Veränderungen auf der Haut zu bekommen. Man kann die leichten Düfte außerdem im Kühlschrank aufbewahren, weil sie so ein schönen erfrischenden Effekt haben. Besonders beliebt sind die Düfte von Biotherm und es gibt sie in

Warum Entspannung so wichtig für die Jugend ist

Entspannung für die Jugend

Viele wissen nicht warum Entspannung so wichtig für die Jugend ist.

Ein beliebtes Gerücht in der Beautywelt ist, dass man mit 25 Jahren anfängt zu altern. Ja im groben stimmt das vielleicht, denn nun fängt die Zellteilung und Erneuerung an einen Gang runter zu schalten. Mit 28 schon Linien oder Trockenheitsfältchenen ist bei einem sehr stressigen

Wie bekomme ich straffe Beine

Straffe-BeineStraffe Beine kann jeder bekommen mit eiserne Disziplin.

Schöne Beine sind ein Hingucker, ob im Sommer am Strand, in kurzen Shorts oder  in einer engen Jeans im Winter….es ist einfach sexy.

Leider sind über 79% der über 20 Jährigen von Cellulite betroffen und das lässt viele verzweifeln. Wenn die Beine eher dünn sind sollte man sich mehr auf Kraftsport konzentrieren, bei kräftigen oder dickeren Beinen mehr auf Ausdauer. Am optimalsten ist natürlich eine Kombination aus beiden und auf Dauer unvermeidbar.

Zweimal die Woche Ausdauersportarten wie Rad fahren, Schwimmen, Joggen oder Tanzen und zweimal Kraftsport wie Kniebeugen oder im Fitnesstudio gegen Gewichte drücken. Hört sich schwierig an?