Lavendel kann bei Schlafstörungen helfen

Wellness

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Lavendel ist ein uraltes Hausmittel was schon zu früheren Zeiten ein gern genommenes Bio-Hausmittel das bei Kopfschmerzen oder auch bei Schlafproblemen war. 

Das besondere Heilkraut kann helfen unsere Sinne zu beruhigen und so den Weg zum entspannten Schlaf fördern.

Es wirkt wohltuend und kann in Form von lavendelriechenden Bodylotionen verwendet werden oder angenehm duftenden Kerzen.

Beautylexi empfiehlt,

vor den schlafen gehen die Hände mit ein Stück Lavendelseife waschen. Erhältlich in fast allen Drogeriemärkten. Danach die Arme etwas eincremen zum Beispiel mit der schönen und verwöhnenden Bodylotion von Lavera. Hier zu finden  Lavera-Lotion. Besonders positiv ist, dass die Produkte vegan sind und somit alle anspricht.

LavendelwellnessFür alle die sich nach ein ausgiebiges Wellnessprogramm sehnen kann sich mit Hilfe von einen kleinen Steins ausgiebig verwöhnen. Hierzu erst eincremen und anschließend mit den Stein langsam über die Haut fahren, angefangen von den Füßen bis hin zum Oberkörper. Am besten so lange die Creme noch einzieht damit es einfacher ist und immer in Richtung Herzen. Alles Liebe Lexi.

 

 Image courtesy of [dusky] at FreeDigitalPhotos.net

 

 

 

 

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