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Kreislaufstörungen und Kreislaufsystem, gut zu wissen

Was essen um den Blutkreislauf zu verbessern?

Manche Mineralstoffe sowie die Bestandteile der Nahrung wirken sehr positiv auf den Blutkreislauf. Es lohnt sich sie in die tägliche Diät einzuführen um den Blutkreislauf zu verbessern und negativen Konsequenzen der Kreislaufstörungen zu vermeiden.

Die Mehrheit der Substanzen die den Blutkreislauf unterstützen befindet sich in Heilpflanzen und leicht zugänglichen Lebensmitteln. Die anderen kann man mittels der Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, z.B. aus dem Kastanieextrakt die gewonnene Substanz – Aescin. Es hemmt die entzündete Stelle in Adern, verbessert die Elastizität der Blutgefäße und verringert die Viskosität des Blutes. Doch sollte man vor dem Besuch in der Apotheke die Diät überprüfen. Vor allem sollen die Mahlzeiten mit aus der Natur kommenden Vitaminen und Mineralstoffe anreichert werden. Read More →